Soziales Kompetenztraining
SKT Know-how – 5 Stunden
on demand

Sicher auftreten, klar Nein sagen, souverän mit Kritik umgehen, und vieles mehr – in deinem Tempo.
Kennst Du das?

  • Du weißt, was du sagen willst, und schweigst trotzdem. 
  • Grenzen setzen fühlt sich an wie ein Konflikt. 
  • Nach schwierigen Gesprächen grübelst du stundenlang.

Was Du bekommst
5 Stunden Videotraining, jederzeit abrufbar 
12 Monate Zugang zum Mitgliederbereich 
Arbeitsblätter & Übungen zum direkten Anwenden 
Telegram-Gruppe für den Austausch 
Übungstermine für vertiefendes Training
Die 10 Module
  • Selbstwert – die Basis sozialer Kompetenz 
  • Körpersprache 
  • Bedürfnisse wahrnehmen und äußern 
  • Kontaktaufnahme 
  • Gesprächsführung 
  • Forderungen stellen 
  • Nein sagen & Grenzen setzen 
  • Umgang mit Kritik 
  • Selbstsicheres Auftreten 
  • Abschluss & Transfer in den Alltag

Das sagen Teilnehmende

★★★★★ „Ich habe gerade die Aufzeichnung angesehen und bin ganz begeistert. … Es hat richtig Spaß gemacht, dir zuzuhören, und ich habe ganz viel dazugelernt.“ – Simone F. 

 ★★★★★ „Habe gerade die Aufzeichnung gesehen und bin begeistert! Du machst das so toll!“ – KS

Deine Trainerin

Sabine Schwind von Egelstein – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Dozentin für Soziales Kompetenztraining, 30 Jahre Erfahrung, Gründungsmitglied im Deutschen Knigge-Rat.


★★★★★ „Selbst schwierigere Themen spricht sie mit so einer Leichtigkeit an, dass man die Dinge schnell versteht und sich gleichzeitig verstanden fühlt.“ – Anna L.

  • 01Kunde
  • 02Zahlung
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Außerdem: Audio-Impuls:
Innere Stärke aktivieren 

Geführte 10-Minuten-Reflexion für mehr Selbstwert und innere Klarheit.

Der Audio-Impuls hilft Dir, das Thema "Selbstwert" nicht nur zu verstehen, sondern auch zu erleben!

Schenke Dir einen Moment der Ruhe und Selbstverbindung!

Das gönne ich mir !€9.90

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