Die 5 Strategien für mehr Fokus & Klarheit mit ADHS/ADS
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5 STRATEGIEN IM WORKBOOK
Klare Prioritäten setzen
 Zeit sichtbar machen
Reizsarmen Arbeitsplatz schaffen
 Selbstfürsorge einplanen
Verbindlichkeit schaffen
BONUS
 Aufschieberitis überwinden
 Warum Prokrastination nichts mit Faulheit zu tun hat
3 Strategien, die wirklich helfen
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Geführte 10-Minuten-Reflexion für mehr Selbstwert und innere Klarheit.

Der Audio-Impuls hilft Dir, das Thema "Selbstwert" nicht nur zu verstehen, sondern auch zu erleben!

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